Pilates i joga dla przyszłych mam

poniedziałek 27 stycznia 2014
  • W Hula Parku będą odbywać się ćwiczenia dla ciężarnych (fot. materiały organizatora)
    W Hula Parku będą odbywać się ćwiczenia dla ciężarnych (fot. materiały organizatora)
W ciąży warto dbać o kondycję, jednak ważny jest odpowiedni wybór aktywności. Dobrym pomysłem jest udział w zajęciach sportowych, organizowanych specjalnie dla ciężarnych. Zapisy właśnie przyjmuje sosnowiecki Hula Park.

Hula Park to sala zabaw, mieszcząca się w centrum handlowym Plaza przy ul. Sienkiewicza 2. Organizowane są tutaj atrakcje dla dzieci, ale niebawem aktywnie spędzić czas będą mogły tu również przyszłe mamy, które same zgłosiły taką potrzebę właścicielce bawialni, Magdalenie Deloch. - Jedna z pań zadzwoniła do nas i poddała pomysł, byśmy zorganizowali ćwiczenia dla kobiet w ciąży - mówi Deloch.

Godzinne zajęcia będą obejmowały pilates, elementy jogi, ćwiczenia oddechowe i rozciągające, które pomogą zachować dobre samopoczucie do porodu, a po nim szybko odzyskać dawną formę. Poprowadzi je położna, a udział w nich mogą brać panie, którym na aktywność pozwoli lekarz. Zajęcia organizowane będą od godz. 10  lub 12, a podczas ich trwania sala zabaw będzie rezerwowana, by panie mogły ćwiczyć swobodnie, bez udziału osób postronnych. Karnety miesięczne mają kosztować 90 zł (cztery wejścia) lub 130zł (osiem wejść). Za wejście jednorazowe trzeba zapłacić 25 zł. Zapisy w recepcji sali zabaw lub pod numerami telefonów: 508 095 741 albo 607 977 796.

Kategoria: Aktywna rekreacja