8 pomysłów na zdrowe przekąski szkolne

środa 6 września 2017
  • Bakalie to zdrowa, słodka przekąska (fot. sxc.hu)

    Obok posiłku zasadniczego warto podać „coś słodkiego”. W tym przypadku najlepiej sprawdzą się świeże lub suszone owoce oraz mieszanka bakalii. Z powodzeniem zaspokoją apatyt na smak słodki, a my będziemy mieli pewność, że uzupełnią dietę naszego dziecka w drogocenne składniki odżywcze.

    Bakalie to zdrowa, słodka przekąska (fot. sxc.hu)

Strony

Kategoria: Porady ekspertów

Zobacz także

Jest kilka sposobów, dzięki którym nasza pociecha polubi warzywa (fot. sxc.hu)

Warzywa uzupełniają naszą dietę w cenne składniki odżywcze, wodę i błonnik. Warto, aby pojawiły się w diecie naszych pociech już od najwcześniejszych miesięcy. Co zrobić, aby dzieci chętniej po niej sięgały? Anna Brończyk-Puzoń, dietetyczka i wykładowca w Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach podpowiada.

Dziecko i warzywa - 7 kroków do sukcesu