Przepisy kulinarne

Nie wszystkie dzieci przepadają za kaszą gryczaną, która ma wiele wartości odżywczych. Może do zjedzenia jej zachęcić nasze pociechy, przygotowując apetyczne kotleciki z kaszy w towarzystwie kurczaka w sosie śmietanowym.

Czy próbowaliście podać swoim pociechom standardową, banalną potrawę w niestandardowy, ciekawy sposób. Zapewniam, że reakcje będą bardzo entuzjastyczne. Przykład - jajka w niecodziennej szacie.

Pomidor jest jedynym owocem (tak, tak, z naukowego punktu widzenia to owoc), który po obróbce termicznej zyskuje na wartości. Cenny likopen – barwnik (chroniący przed chorobami układu krążenia oraz rakiem) staje się wówczas lepiej przyswajalny przez organizm. Co lepsze, większość dzieci lubi pomidorową.

Strony