Zdrowie

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży jest ważna, tak, jak aktywność wszystkich innych osób. To, w jaki sposób przyszłe mamy będą się ruszać, to kwestia ich upodobań. - Najważniejsze jest dopasowanie aktywności do możliwości ciężarnej - mówi Martyna Mączka, z Chorzowa, zwyciężczyni drugiej edycji konkursu Położna na Medal, pracująca w Okręgowym Szpitalu Kolejowym w Katowicach.

O przyczynach i skutkach obgryzania paznokci przez dzieci oraz sposobach radzenia sobie z tym brzydkim problemem w rozmowie z psycholog Iwoną Hildebrandt, właścicielką Pracowni Badań Psychologicznych „Twój Balans”, i kosmetologiem Ewą Żabińską-Lubowiecką, organizatorką ogólnopolskiego konkursu dla specjalistów branży paznokciowej NailPro Poland.

Ostatnio coraz częściej słyszy się o szkodliwym wpływie mleka na nasze zdrowie. Podobno alergizuje, zakwasza organizm i prowadzi do zwiększenia łamliwości kości. Niektórzy rodzice eliminują z diety swoich dzieci mleko i jego przetwory. Wraz z Anną Brończyk-Puzoń, dietetykiem i wykładowcą w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach, obalamy mity dotyczące mleka.

Strony