dla dzieci

Jedyny taki w Polsce aquapark, ze zjeżdżalnią na której osiąga się prędkość równą trzykrotnemu przyspieszeniu ziemskiemu, z symulatorem surfingu i łaźniami piwnymi, a do tego zasilany energią, czerpaną z oczyszczalni ścieków – już za tydzień jego otwarcie. My wczoraj mieliśmy okazję zwiedzić jego wnętrza.

Nauka jazdy na rowerze może sprawiać problemy (fot. sxc.hu)

Dla tych, którzy nie zdążyli jeszcze nauczyć swojej pociechy jazdy na rowerze, przygotowaliśmy ściągę - jak to zrobić szybko i bezboleśnie.
Swoim doświadczeniem podzielił się z nami Tymek Błaszczyk, trener klubu sportowego Alpino (www.alpino.pl).

Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? 8 kroków do sukcesu

Ostatnie promienie słońca – ostatnia szansa na naukę jazdy na rowerze. Dla tych, którzy nie zdążyli nauczyć swojej pociechy tej sztuki, przygotowaliśmy ściągę - jak to zrobić szybko i bezboleśnie. Swoim doświadczeniem podzielił się z nami Tymek Błaszczyk, trener klubu sportowego Alpino.

Od stycznia dzieci i młodzież do 16. roku życia mogą korzystać z komunikacji miejskiej na terenie Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii całkowicie za darmo. Zarząd KZK GOP wychodzi na przeciw spóźnialskim, którzy nie wyrobili jeszcze karty ŚKUP, i przedłuża możliwość korzystania z darmowych przejazdów na podstawie legitymacji szkolnej do 31 maja.

Koniec z nudnymi kanapkami, zróbmy coś oryginalnego na kolację (fot. foter.com)

Kolacja to jeden z głównych posiłków, który ma za zadanie przygotować organizm na kilkugodzinną przerwę w aktywności, zapewnić spokojny sen i regenerację organizmu. Zatem, jak ją przygotować aby była smaczna, wartościowa i jednocześnie szybka w przygotowaniu? Przedstawiamy kilka naszych propozycji.

Pomysły na szybką i smaczną kolację

Kolacja to jeden z głównych posiłków, który ma za zadanie przygotować organizm na kilkugodzinną przerwę w aktywności, zapewnić spokojny sen i regenerację organizmu. Zatem jak ją przygotować aby była smaczna, wartościowa i jednocześnie szybka w przygotowaniu? Przedstawiamy kilka naszych propozycji.

Strony