Spacer z treningiem dla rodziców

wtorek 4 października 2016
  • W Będzinie rodzice mogą zadbać o formę na specjalnych bezpłatnych zajęciach (fot. mat. organizatora)
    W Będzinie rodzice mogą zadbać o formę na specjalnych bezpłatnych zajęciach (fot. mat. organizatora)
Spacer rodziców z dziećmi w wózkach, połączony z ćwiczeniami o charakterze wzmacniającym, rozciągającym i aerobowym to świetna okazja, żeby poprawić kondycję i nawiązać nowe znajomości. W Będzinie rozpoczyna się program „Aktywny rodzic”.

W ramach programu dwa razy w tygodniu: we wtorki i czwartki o godz. 17, organizowane będą spacery połączone z ćwiczeniami, przy których dziecięcy wózek nie tylko nie przeszkadza, ale wręcz pomaga w treningu. 

Celem inicjatywy jest wsparcie młodych mam w powrocie do formy po ciąży, jednak na treningach mile widziani sa także ojcowie.

Zajęcia poprowadzą Kasia i Arek, świeżo upieczeni rodzice bliźniaków Krzysia i Grzesia.

Treningi organizowane będą na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Sportowej. Zajęcia mają charakter otwarty i są bezpłatne. Pierwsze spotkanie zaplanowano 6 października.

Kategoria: Aktywna rekreacja