• Zachowanie bezpiecznego dystansu to jedna z zasad obowiązujących na koloniach i obozach letnich w 2020 r.

    Tak będą wyglądać wakacje dzieci

    Zbliżają się wakacje, a wraz z nimi kolonie i obozy dla dzieci. Wielu rodziców już wcześniej zaplanowało odpoczynek pociech. Czy będzie on możliwy i jak będzie wyglądać? Zobaczcie, jakie wytyczne przygotował GIS dla organizatorów.

  • Podczas Rynku Smaków będzie można skosztować potraw przygotowanych przez ekspertów jedzenia ulicznego (fot. mat. organizatora)

    Rynek Smaków w Katowicach - otwarcie sezonu

    Po długiej przerwie, oprócz restauracji, ruszają również plenerowe imprezy food truckowe. Pierwsza w tym sezonie edycja Rynku Smaków będzie nieco inna, ale równie smaczna.

  • Z bonu będzie można skorzystać w ciągu dwóch lat od jego otrzymania (fot. pixabay)

    Wakacyjne 1000 plus

    Bon turystyczny to nowa propozycja rządzących. Korzystający będą mogli wesprzeć swój budżet wakacyjny, a jednocześnie polską branżę turystyczną. Sprawdź czy dostaniesz wakacyjne 1000 plus.

Jest kilka sposobów, dzięki którym nasza pociecha polubi warzywa (fot. sxc.hu)

Warzywa uzupełniają naszą dietę w cenne składniki odżywcze, wodę i błonnik. Warto, aby pojawiły się w diecie naszych pociech już od najwcześniejszych miesięcy. Co zrobić, aby dzieci chętniej po niej sięgały? Anna Brończyk-Puzoń, dietetyczka i wykładowca w Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach podpowiada.

Dziecko i warzywa - 7 kroków do sukcesu

Warzywa uzupełniają naszą dietę w cenne składniki odżywcze, wodę i błonnik. Warto, aby pojawiły się w diecie naszych pociech już od najwcześniejszych miesięcy. Co zrobić, aby dzieci chętniej po niej sięgały? Anna Brończyk-Puzoń, dietetyczka i wykładowca w Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach podpowiada.

Strony