Kalendarz wydarzeń

Kalendarz wydarzeń - sobota 17 sierpnia 2019

Piłka nożna, tenis ziemny, lekkoatletyka, koszykówka, nauka jazdy na rolkach, deskorolce czy hulajnodze – tak zapowiada się sportowe lato w Gliwicach.

Kiedy: 
  • 24 czerwca 2019 - 30 sierpnia 2019
Gdzie: Gliwice

Ekomaskotki, joga dla dzieci, spacer z ornitologiem, warsztaty plecenia wianków, tworzenie naturalnych farb i kosmetyków – m.in. te atrakcje znajdziecie na pikniku w Bytomiu. Najmłodszym spodobają się również bańki mydlane oraz lemoniada.

Kiedy: 
  • 16 czerwca 2019 - 7 września 2019
Gdzie: Bytom

W maju, w Tychach ruszają bezpłatne zajęcia sportowe: nauka jazdy na rolkach, joga, tai chi. Od lipca dodatkowo będzie można potrenować jazdę na desce i hulajnodze. Zajęcia będą odbywać się przez całe wakacje na świeżym powietrzu. Zobaczcie, jakie terminy zarezerwować sobie na te aktywności – dla siebie lub dla dzieci.

Kiedy: 
  • 25 maja 2019 - 31 sierpnia 2019
Gdzie: Tychy

Sobotnie poranki możecie rozpocząć w rytmie „Slow Food”, bo nic tak nie smakuje jak jedzenie na świeżym powietrzu w otoczeniu szumiących drzew i kwitnących róż. Podczas „Śniadań” dzieciaki będą mogły wziąć udział w warsztatach, a dorośli w wykładach psychologów i seksuologów.

Kiedy: 
  • 25 maja 2019 - 31 sierpnia 2019
Gdzie: Chorzów

Zobacz także

Ferie w woj. śląskim rozpoczną się 13, a zakończą 26 stycznia. Jak je spędzić? Znaleźliśmy kilka ciekawych propozycji, m.in. zimowiska na zamku, obozy narciarskie w Tatrach, piłkarskie wyłaniające zawodników do sparingów z Bayernem Monachium czy naukowe z rurociągami parowymi i pneumatycznym ping-pongiem.

Ferie 2020 – najciekawsze propozycje stacjonarne i wyjazdowe

Ferie w woj. śląskim rozpoczną się 13, a zakończą 26 stycznia. Jak je spędzić? Znaleźliśmy kilka ciekawych propozycji, m.in. zimowiska na zamku, obozy narciarskie w Tatrach, piłkarskie wyłaniające zawodników do sparingów z Bayernem Monachium czy naukowe z rurociągami parowymi i pneumatycznym ping-pongiem.

Koniec z nudnymi kanapkami, zróbmy coś oryginalnego na kolację (fot. foter.com)

Kolacja to jeden z głównych posiłków, który ma za zadanie przygotować organizm na kilkugodzinną przerwę w aktywności, zapewnić spokojny sen i regenerację organizmu. Zatem, jak ją przygotować aby była smaczna, wartościowa i jednocześnie szybka w przygotowaniu? Przedstawiamy kilka naszych propozycji.

Pomysły na szybką i smaczną kolację

Kolacja to jeden z głównych posiłków, który ma za zadanie przygotować organizm na kilkugodzinną przerwę w aktywności, zapewnić spokojny sen i regenerację organizmu. Zatem jak ją przygotować aby była smaczna, wartościowa i jednocześnie szybka w przygotowaniu? Przedstawiamy kilka naszych propozycji.