Waży zaledwie kilka kilogramów, ale podnoszenie go dzień w dzień po kilkadziesiąt razy, to obciążenie, porównywalne z treningiem na siłowni. O kontuzję łatwo, ale od noszenia niemowlęcia nie da się wziąć urlopu. Co robić?
dolegliwości po porodzie
Ból brzucha i krocza, zmęczenie, brak snu, a w dalszej konsekwencji depresja poporodowa. Niestety rzeczywistość po porodzie nie jest tak kolorowa, jak pokazują to m.in. media społecznościowe. Jak sobie radzić z emocjami? Jak powinien wyglądać połóg? Zobaczcie.
Narodziny dziecka są zwykle pierwszym kryzysem dotykającym rodzinę. Kryzys ten może wszystkich członków rodziny rozwijać, prowadzić do większej integracji i wzmocnienia więzi lub stać się przyczyną pogorszenia relacji. Z jakimi emocjami muszą radzić sobie kobiety po porodzie i jak je wspierać radzi położna Danuta Przybyłko.