jak radzić sobie ze stresem

To książka, która zaskoczyła mnie bardzo pozytywnie. Dzięki metodzie samoregulacji udało mi się inaczej spojrzeć na „złe” zachowania moich dzieci, łatwiej mi się je wycisza, sama też lepiej radzę sobie z codziennym stresem. Ale jak o neurobiologii, stresorach i układzie limbicznym mówić do dzieci?