Dzieciom często brakuje ruchu, co skutkuje m.in. wadami postawy. Dlatego warto zadbać o ich prawidłowy rozwój. Ciekawą propozycją jest joga dla dzieci. Poprawa koncentracji, kondycji, redukcja stresu, zdrowy kręgosłup, prawidłowa sylwetka – to tylko niektóre z jej zalet.
joga
21 maja w Tychach ruszają bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne: joga, tai chi i gimnastyka wzmacniająca. Zajęcia będą odbywać się przez całe wakacje na świeżym powietrzu. Zobaczcie, jakie terminy zarezerwować sobie na te aktywności.
Kiedy:
- 21 maja 2022 - 31 sierpnia 2022
Gdzie: Tychy
Kultowe „Śniadania na trawie” powracają do Parku Śląskiego. Czeka na Was zdrowe jedzenie, odpoczynek na leżakach i piknikowa atmosfera. Chętni będą mogli wziąć udział w zajęciach jogi.
Kiedy:
- 12 czerwca 2021 - 11 września 2021
Gdzie: Chorzów
Nie macie jeszcze planów na zakończenie wakacji? Podpowiadamy. W tej niezwykłej Fabryce czeka na Was koncert Grabka, spotkanie z muzyką na trawie dla dzieci, kino plenerowe, zajęcia nordic walking i spektakl komediowy.
Kiedy:
- 28 sierpnia 2020 - 30 sierpnia 2020
Gdzie: Dąbrowa Górnicza
Powraca popularny cykl „Śniadanie na trawie”. Piknikowa atmosfera, zdrowe i pyszne jedzenie na świeżym powietrzu – to relaks i chwila na złapanie oddechu. Dzieciaki będą mogły wziąć udział w warsztatach, a dorośli poćwiczyć jogę.
Kiedy:
- 11 lipca 2020 - 29 sierpnia 2020
Gdzie: Chorzów
Endometrioza to jedna z najczęstszych chorób ginekologicznych. Przypuszcza się, że nawet co dziesiąta kobieta w Polsce cierpi z jej powodu. Śląski Tydzień Świadomości Endometriozy to m.in. badania lekarskie, rozmowy z psychologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą i zajęcia jogi.
Kiedy:
- 4 marca 2020 - 6 marca 2020
Gdzie: Zabrze
Targ świeżych produktów – warzywa, miód, sery i inne produkty lokalnych marek, degustacje, lokalny dizajn oraz warsztaty dla dzieci i rodziców – to wszystko znajdziecie na Tegie Slow Day.
Kiedy:
- 25 sierpnia 2018
Gdzie: Tarnowskie Góry
Coś dla duszy i ciała, dla młodszych i starszych. Już 30 czerwca odbędą się zajęcia z jogi rodzinnej na świeżym powietrzu. Asany i ćwiczenia oddechowe pokaże Aleksandra Townsed - nauczycielka jogi w Stanach Zjednoczonych.
Kiedy:
- 30 czerwca 2018
Gdzie: Bytom
„Miś Kuleczka” zaprasza przyszłych i obecnych rodziców na spotkania w plenerze. W letnie przedpołudnia zrelaksujecie się w miłym towarzystwie, poćwiczycie i porozmawiacie z ekspertami.
Kiedy:
- 22 lipca 2017
- 29 lipca 2017
- 5 sierpnia 2017
Gdzie: Chorzów
„Miś Kuleczka” zaprasza przyszłych i obecnych rodziców na spotkania w plenerze. W letnie przedpołudnia zrelaksujecie się w miłym towarzystwie, poćwiczycie i porozmawiacie z ekspertami.
Kiedy:
- 1 lipca 2017
- 8 lipca 2017
- 15 lipca 2017
Gdzie: Chorzów
W letnie, sobotnie poranki przyszłe mamy i te z małymi dziećmi powinny przyjść do Rosarium w Parku Śląskim. Odbywać się tam będzie gimnastyka przygotowana specjalnie z myślą o nich, a także spotkania z ekspertami, warsztaty dla dzieci, a także dla rodziców.
Kiedy:
- 9 lipca 2016
- 16 lipca 2016
- 23 lipca 2016
- 30 lipca 2016
Gdzie: Chorzów
Przez cały czerwiec, lipiec i sierpień w każdą sobotę w Rosarium odbywać się będą bezpłatne zajęcia z jogi. Prowadzą je nauczyciele z katowickiej Akademii Jogi i Terapii Ruchem. W tym roku nowością są zajęcia dla kobiet w ciąży.
Kiedy:
- 13 czerwca 2015 - 29 sierpnia 2015
Gdzie: Chorzów
W ciąży warto dbać o kondycję, jednak ważny jest odpowiedni wybór aktywności. Dobrym pomysłem jest udział w zajęciach sportowych, organizowanych specjalnie dla ciężarnych. Zapisy właśnie przyjmuje sosnowiecki Hula Park.