Porady ekspertów

Fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży

Tuńczyk, truskawki, niepasteryzowane mleko, sery pleśniowe, orzechy – niektóre z tych produktów są zabronione w ciąży, inne – wbrew stereotypom – powinny występować w diecie ciężarnej. Jakie są mity i fakty żywienia w okresie ciąży? - podpowiada dietetyk kliniczny Ewelina Ozimek.

Wydarzenia

Sprawdź, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo

Pierwsze słowa, kroki, korzystanie z nocnika – na ten moment czeka każdy rodzic. Jednak czasami bywa on stresujący – porównywanie z innymi dziećmi, „dobre rady” otoczenia. O tym, jak prawidłowo powinien wyglądać rozwój malucha dowiecie się już niebawem.

Wydarzenia

Przygotuj się do roli Mamy

Jak przygotować się do najważniejszej roli w życiu? Skąd czerpać wiedzę? Pomocne będą zajęcia w Ludzki Rodzic. Tu dowiecie się, jak dbać o mięśnie dna miednicy, jak radzić sobie z emocjami w ciąży, laktacją i kolkami niemowlęcymi.

Wydarzenia

Z okazji Dnia Misia – bezpłatne spotkania ze specjalistami

Na spotkaniach będzie mowa m.in. o standardach okołoporodowych, stereotypach nt. karmienia piersią i sposobach radzenia sobie z dolegliwościami po porodzie. Organizatorami wydarzenia są Miś Kuleczka, Ludzki Rodzic i Katowickie Centrum Onkologii.

Wydarzenia

Od narodzin dziecka zadbaj o jego mózg

Korzystanie ze szkoły rodzenia to już norma. Rodzice chętnie zgłębiają tajniki porodu, laktacji, połogu, uczą się pielęgnacji noworodka. Ale gdzie szukać informacji na temat wspierania rozwoju psychofizycznego dziecka? Na specjalnych zajęciach w Szkole Rodzica Plus.

Warsztaty

Jak przygotować dziecko do przedszkola?

Macie dziecko i przychodzi ten moment, w którym zastanawiacie się, czy posłać je do przedszkola. Szukacie opinii na forach, czytacie broszury dotyczące poszczególnych placówek. W końcu podejmujecie tę ważną decyzję, ale w głowie pojawiają się kolejne wątpliwości związane z adaptacją dziecka w nowym miejscu.

Wydarzenia

O rodzicielstwie na trawie

„Miś Kuleczka” zaprasza przyszłych i obecnych rodziców na spotkania w plenerze. W letnie przedpołudnia zrelaksujecie się w miłym towarzystwie, poćwiczycie i porozmawiacie z ekspertami.

Wydarzenia

O rodzicielstwie na trawie

„Miś Kuleczka” zaprasza przyszłych i obecnych rodziców na spotkania w plenerze. W letnie przedpołudnia zrelaksujecie się w miłym towarzystwie, poćwiczycie i porozmawiacie z ekspertami.

Wydarzenia

Śniadanie z Misiem Kuleczką

Plenerowe śniadania na trawie w chorzowskim Parku Śląskim rozpoczną się w najbliższą sobotę. Na każdym z nich pojawią się specjaliści Misia Kuleczki z ciekawymi warsztatami i zajęciami dla rodziców małych dzieci i kobiet w ciąży.

Wydarzenia

Dowiedz się jak wspierać dziecko

Świadome Rodzicielstwo Miś Kuleczka zaprasza na bezpłatne warsztaty. Dowiecie się na nich jak wspierać dziecko, gdy przeżywa trudne chwile.

Wydarzenia

Rodzicielstwo z Misiem Kuleczką

Bycie rodzicem to nie lada wyzwanie. Jak przygotować się do tej roli, a później radzić sobie z codziennymi obowiązkami? Pomoże Wam w tym Miś Kuleczka na bezpłatnym spotkaniu w Rosarium.

Wydarzenia

Joga i świadomy rodzic na trawie

W letnie, sobotnie poranki przyszłe mamy i te z małymi dziećmi powinny przyjść do Rosarium w Parku Śląskim. Odbywać się tam będzie gimnastyka przygotowana specjalnie z myślą o nich, a także spotkania z ekspertami, warsztaty dla dzieci, a także dla rodziców.