Wydarzenia

Jesteś w ciąży, ćwicz mięśnie Kegla!

Ciąża to nie tylko zmiany w wyglądzie zewnętrznym. Szczególnie narażone na obciążenia są mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia mięśni Kegla nie tylko umożliwią szybszy i łatwiejszy poród, ale i pomogą zapobiec problemowi nietrzymania moczu.