Wyluzuj w wakacje! Jak o siebie zadbać? Jak dobrze odpocząć?
- środa 7 sierpnia 2024
Powrót do szkoły, pracy, presja, aby wakacyjne dni wykorzystać jak najlepiej – produktywnie, radośnie, sensownie. Co to właściwie znaczy? Jak optymalnie spędzić wakacyjny czas, jak naprawdę odpocząć? Na te pytania odpowiedź znajdziecie podczas bezpłatnych warsztatów pt. „Wyluzuj w wakacje! Co zrobić, żeby o siebie zadbać?”. Warsztaty skierowane są do osób w każdym wieku. Poprowadzi je Marta Banout. Są bezpłatne, ale obowiązują zapisy: fil@fil.org.pl.
Warsztaty odbędą się 7 sierpnia w godz. 17-19 w Centrum Zimbardo w katowickim Nikiszowcu, przy ul. Szopienickiej 5. Wydarzenie organizowane jest dzięki programowi „Popularyzacja nauki”, realizowanemu w ramach Europejskiego Miasta Nauki Katowice 2024 w ramach akcji „Lato w Zimbardo z Uniwersytetem Śląskim".