Wakacyjne spotkania dla mam
"Mamy coś dla mamy" to wakacyjne spotkania na BioBazarze Huta Baildon dedykowane wszystkim mamom (fot. mat. organizatora)
- środa 21 czerwca 2017 - środa 28 czerwca 2017
W środy od 21 czerwca do końca wakacji na terenie BioBazar Huta Baildon pojawiać się będzie strefa mam. W godz. 12-14 ogródek BioBazaru będzie przestrzenią dedykowaną kobietom, które są albo planują zostać mamami. W ogrodzie znajdziecie tunele i piaskownicę z zabawkami dla dzieci, zadaszanoną altanę, przewijak oraz leżaki. W wypadku niepogody zaplanowane zajęcia odbywać się będą we wnętrzach BioBazaru.
Udział w każdym spotkaniu jest bezpłatny, ale ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązują zapisy. W spotkaniach mogą brać również inne osoby zainteresowane tematem, a mamom mogą towarzyszyć dzieci. Zapisy odbywają się drogą mailową: warsztaty@biobazar.com.pl z dopiskiem „Mamy Katowice”, datą i tematem spotkania.
Poniżej prezentujemy harmonogram czerwcowych spotkań:
21 czerwca ZDROWE PLECY I ĆWICZENIA PO PORODZIE – MRS. SPINE
Spotkanie z Karoliną Piwowarską i Magdaleną Bańburą, które na co dzień pracują z kobietami w trakcie ciąży i po porodzie. Pomagają w powrocie do sprawności i uczą, jak ćwiczyć, aby robić to w pełni bezpiecznie i świadomie. Na spotkaniu dowiecie się, co dzieje się z ciałem w trakcie ciąży i po porodzie oraz kiedy i jak zacząć ćwiczyć, aby wrócić do sprawności. Szczegóły wydarzenia znajdziecie tutaj.
28 czerwca STRES, EMOCJE I ODCHUDZANIE – JAK SCHUDNĄĆ RAZ A DOBRZE?
Warsztat poprowadzi Agnieszka Węgiel – psycholog, z zamiłowania psychodietetyk, coach, trener i przede wszystkim szczęśliwa kobieta, która jada szarlotki, lody, nie biega maratonów, zapomniała, czym jest dieta i im bardziej bierze z życia to, co najlepsze, tym bardziej nie tyje ponad te 3 nadprogramowe kilogramy, które ma! Swoją wiedzę i doświadczenie przelała na karty książki „Jak nie masz w głowie to masz w biodrach”. Szczegóły wydarzenia znajdziesz tutaj.
Zobacz także
Czy cukier jest potrzebny w diecie dziecka? Co mają ze sobą wspólnego miód i jad kiełbasiany? Czy są zdrowe zamienniki cukru? Na te pytania odpowiada nasz specjalista - Iwona Zieleń-Zynek, dietetyk kliniczny.
Dziecko bez lizaka, cukierka czy loda będzie miało nieszczęśliwe dzieciństwo – często takie opinie funkcjonują wśród rodziców i dziadków. Oczywiście wszystko jest dla ludzi, ale musimy mieć świadomość, jakie konsekwencje niesie wprowadzanie nadmiernej ilości cukru do diety małego człowieka.
Nie osładzajmy życia dziecku – kilka prawd o cukrze
Lato i wakacje to dla najmłodszych czas wolności i zabawy. Niestety, to również czas, kiedy dzieci bardziej niż w innych porach roku narażone są na choroby i wypadki. Dlatego lekarze Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka im. Jana Pawła II w Katowicach opracowali listę siedmiu najczęstszych wakacyjnych zagrożeń dla zdrowia dzieci.
Autorami listy są lekarze pracujący na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym GCZD, jednego z największych szpitali dziecięcych w Polsce. W przygotowanym zestawieniu zwracają uwagę, kiedy wizyta w szpitalu z chorym dzieckiem jest konieczna. - Czasem wystarczy wizyta u lekarza rodzinnego. Są jednak sytuacje, kiedy wizyta w szpitalu jest niezbędna - mówi Barbara Kunsdorf-Bochnia, kierownik SOR w GCZD.
Lista prezentuje się następująco:
