Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - ruszyły zapisy

poniedziałek 23 lutego 2026
  • Zajęcia będą odbywać się w soboty, startują 21 marca
    Zajęcia będą odbywać się w soboty, startują 21 marca
Kiedy: 
  • sobota 21 marca 2026
Gdzie: Tychy
Jak skutecznie się bronić, zachowywać w niebezpiecznych sytuacjach, a także budować pewność siebie? Tego dowiedzą się uczestniczki bezpłatnego kursu samoobrony organizowanego przez Straż Miejską w Tychach. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 21 marca.

Projekt przygotowany jest z myślą o mieszkankach Tychów i prowadzony w ramach Budżetu Obywatelskiego. Program kursu obejmuje m.in. strategie unikania zagrożeń oraz skuteczne reakcje na atak w sytuacjach, gdy ucieczka nie jest możliwa. W kursie mogą wziąć udział kobiety w różnym wieku i na różnych poziomach sprawności fizycznej. To nie tylko nauka technik samoobrony, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i wzmacniania wiary we własne umiejętności.

Kurs będzie odbywał się w Hali Gwardii przy ul. Wejchertów 20 w Tychach już od 21 marca i potrwa przez 8 kolejnych sobót, z wyłączeniem Wielkiej Soboty – 4 kwietnia. Zajęcia realizowane będą w godz. 10-12. Treningi potrwają do 16 maja. 

Zapisy oraz dodatkowe informacje można uzyskać pod numerami telefonów: 728 835 031 lub 728 835 004, mailowo: honorata.bonczak@umtychy.pl oraz na stronie urzędu

Kategoria: Wydarzenia