Silesia Dzieci

Kurs odbędzie się w Rudzie Śląskiej i będzie obejmował 6 spotkań, które pomogą wzmocnić pewność siebie, ale także pokażą, jak można poradzić sobie w sytuacji bezpośredniego zagrożenia. - Kurs samoobrony od samego początku cieszy się wielkim zainteresowaniem rudzianek. Świadczy o tym fakt, że często już pierwszego dnia lista uczestniczek zapełnia się całkowicie. Dlatego zachęcam do szybkiego podjęcia decyzji i zapisania się na to bezpłatne szkolenie – podkreśla Roman Dymek, jeden z instruktorów.

Zadbaj o poczucie bezpieczeństwa

Zajęcia poprowadzą instruktorzy Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate, którzy na co dzień pracują w służbach miejskich. Na pierwszych treningach uczestniczki dowiedzą się m.in. jak przyjąć bezpieczną pozycję walki oraz co zrobić, aby zmniejszyć skutki ewentualnego ataku, a także jak bezpiecznie upadać. Uczestniczki zajęć muszą być pełnoletnie. Do ćwiczeń potrzebny jest wygodny strój oraz skarpetki (na sali nie ma możliwości ćwiczenia w obuwiu).

Zapisy na szkolenie ruszą w piątek 1 marca o godz. 8. Można zapisać się wysyłając maila na adres: media@ruda-sl.pl, dzwoniąc pod numer telefonu 32 3423606 lub zgłaszając się osobiście w Urzędzie Miasta (pl. Jana Pawła II 6 , Wydziału Kultury, Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta pokój 325). Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń (limit 40 uczestniczek). Zajęcia będą odbywać się w godz. 16.30-18 11, 13, 15, 18, 20 i 22 marca w sali treningowej Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate (ul. Ratowników 2) w Rudzie Śląskiej.