1
2
3
Silesia Bazaar 2014 (fot. zgn)
Prezenty dla naszych pociech powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, pobudzać kreatywność i wyboraźnię malucha (fot. mat. Zabawki rozwijające wyobraźnię i kreatywność są najbardziej wskazane dla maluchów (fot. mat. www.calimali.com.pl)

Wesołych Świąt!

Święta, święta, święta....

Śląskie targi mody i dizajnu w Spodku [ZDJĘCIA]

W sobotę (20 grudnia), w katowickim Spodku odbyła się prawdziwa modowa uczta – Silesia Bazaar – pierwsze targi niezależnej mody i dizajnu. Była to również świetna okazja do zaopatrzenia się w prezenty pod choinkę dla najbliższych.

Pomysł na nietuzinkowy prezent dla pociechy

Przed nami święta Bożego Narodzenia. Czas dawania. Ważne, żeby to, co nasze dzieci znajdą pod choinką, było wykonane z dobrej jakości materiałów, rozwijało ich wyobraźnię i kreatywność oraz powodowało uśmiech na ich twarzach. Możecie na to liczyć, kiedy wybierzecie którąś z naszych propozycji.

Pozwólmy dzieciom wierzyć w cuda

Dla dzieci wiara w cuda jest ważnym elementem świąt. Dzięki niej przeżywają je oni zupełnie inaczej niż dorośli (fot. sxc.hu)
poniedziałek 22 grudnia 2014
Boże Narodzenie to niezwykły czas. Dzieci kojarzą go głównie z przynoszącym prezenty Mikołajem, Aniołkiem bądź Dzieciątkiem. Moment pojawienia się prezentu pod choinką wywołuje u nich olbrzymie emocje. Jest to magia, której w dorosłym życiu brakuje. Czy zatem warto uświadomić dziecku, że Dzieciątko nie istnieje?

Wigilijne potrawy dla dzieci – mniejsze porcje, lżejsze dania

piątek 19 grudnia 2014
Wigilia i Boże Narodzenie to czas rodzinnych biesiad przy wspólnym stole (fot. mat. redakcji SD)

Przygotowując świąteczne posiłki, musimy pamiętać o najmłodszych - nie wszystkie potrawy są dla nich wskazane. Co i w jaki sposób przygotować, aby świąteczny czas nie zamienił się w walkę z bólem brzucha, radzi Anna Brończyk-Puzoń, dietetyk, wykładowca w Śląskiej Wyższe Szkole Medycznej w Katowicach.
 

Wigilijny karp (fot. foter.com)

Przez większość z nas przygotowywany w trzyskładnikowej panierce (mąka, jajko, bułka tarta) i smażony na patelni. Dla dzieci podany w ten sposób jest ciężkostrawny. Lepiej przygotować rybę w piekarniku z warzywami lub gotowaną na parze. By dodać potrawie smaku, można wcześniej dodać do niej cytrynę i naturalne zioła: tymianek, majeranek i bazylię. Należy ograniczyć sól. Przed podaniem ryby trzeba jak najdokładniej usunąć z niej ości. Maluchom poniżej 1. roku życia podajmy mintaja, solę lub łososia norweskiego.

Barszcz z uszkami (fot. aasica/wikipedia)

Barszcz przygotowany na wywarze z warzyw, bez dodatku octu, gotowych mieszanek przypraw i grzybów jest odpowiedni nawet dla dzieci poniżej 1. roku życia. Zamiast buraków kiszonych wybierajmy te gotowane lub wcześniej pieczone. Zup grzybowych nie powinno się podawać dzieciom do 3. roku życia. Można zastąpić je na przykład zupą migdałową (bez dodatku wina), zupą śliwkową lub delikatnym rosołem rybnym.

Mieszkanki Śląska znów mają szansę zbadać swoją płodność

W Klinice Gyncentrum w Katowicach przeprowadzone zostaną bezpłatnie badania płodności kobiet (fot. materiały Gyncentrum)
W województwie śląskim rusza trzecia tura kampanii profilaktyczno-edukacyjnej, pod naszym patronatem, „Zdrowa Mama!”. W ramach akcji kobiety będą miały okazję bezpłatnie zbadać swoją płodność i skonsultować wyniki ze specjalistami.
Kiedy: 18 grudnia 2014 - 31 grudnia 2014
Gdzie: Katowice

Strony