Zacznij ćwiczyć bieganie z całą rodziną
- sobota 2 listopada 2019 - sobota 30 listopada 2019
„Rodzinne bieganie” to unikatowy cykl darmowych treningów. Pod okiem trenera lekkiej atletyki dorośli poćwiczą swoją siłę, stabilizację, zwinność i szybkość. To doskonała recepta na podniesienie sprawności, zabezpieczenie przed kontuzjami oraz zgrabną sylwetkę. Zajęcia to ćwiczenia dla całej rodziny. Najmłodsi uczestnicy wezmą udział w grach i zabawach biegowych. Treningi będą urozmaicone i dostosowane do potrzeb każdego uczestnika zajęć. W sezonie jesiennym zajęcia będą odbywać się na zadaszonej hali.
Treningi odbędą się 2, 16 i 30 listopada w godz. 10-12 w Hali Widowiskowo-Sportowej w Sosnowcu (ul. Żeromskiego 4c, 30 listopada hala przy ul. Orląt Lwowskich 70). Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Treningi biegowe organizowane są w ramach programu „Bliżej siebie”. Informację znajdziecie na stronie MOSiR Sosnowiec.