zdrowie

Smoothie bowl czyli idealne, szybkie, ale pożywne śniadanie przed szkołą, która już niebawem. Owoce, jogurt naturalny, płatki gryczane i pyszne dodatki. Zobaczcie, jak je przygotować.

Pojawienie się w domu niemowlęcia to ogromne zmiany w każdym aspekcie życia rodziny. Gdy opiekunowie zaczynają podawać pierwsze posiłki, w kuchni odbywa się prawdziwa rewolucja! By pomóc Wam przejść przez okres rozszerzania diety, objęliśmy patronatem książkę, która jest kopalnią żywieniowych rad i inspiracji kulinarnych.

Szybki wzrost dzieci i młodzieży sprawia, że rozwój chrząstek stawowych nie nadąża za wzrostem kości. Jeżeli dodatkowo dziecko jest aktywne, uprawia jakąś dyscyplinę sportu, wiąże się to z nadmiernym obciążeniem jego stawów. Warto o nie zadbać, aby w przyszłości uniknąć poważnych kontuzji. Jest na to prosta rada.

Z tych warsztatów dzieci wyjdą z wiedzą, która przyda im się na całe życie – najpierw posłuchają bajki o Smoku Cukrojadku i zmierzą zawartość cukru w słodyczach, a potem odkryją, że ciasto może być pyszne i zdrowe – bo bez białego cukru.

Kiedy: 
  • 20 marca 2019
Gdzie: Katowice

Widok własnego dziecka w stanie zagrożenia życia może być przerażający i paraliżujący. Dlatego warto wiedzieć, jak udzielać pierwszej pomocy, która jest kluczowa dla zdrowia i życia. Polski Instytut Ratownictwa Dziecięcego przygotował specjalne karty szybkiego reagowania, które możemy zawiesić obok dziecięcego łóżeczka.

Strony