Bezpłatny fitness dla mam z maluszkami.
BuggyGym to zajęcia sportowe przygotowane specjalnie dla mam z małymi dziećmi w wózkach (fot. www.tvs.pl)
BuggyGym to zajęcia sportowe przygotowane specjalnie dla mam z małymi dziećmi w wózkach (fot. buggygym.pl)
BuggyGym to zajęcia sportowe przygotowane specjalnie dla mam z małymi dziećmi w wózkach (fot. www.tvs.pl)
- środa 9 września 2015
- wtorek 15 września 2015
- czwartek 24 września 2015
- środa 30 września 2015
- wtorek 6 października 2015
- piątek 16 października 2015
- piątek 23 października 2015
- piątek 30 października 2015
Zajęcia odbywają się na powietrzu w katowickich parkach. W trakcie zajęć dzidziuś jedzie w wózku natomiast mamy wykonują specjalnie opracowane pod kątem ich potrzeb ćwiczenia m.in. korygujące nieprawidłową postawę ciała, rozciągające, wzmacniające i aerobowe. Część zajęć odbywa się na kocu, co jest dodatkową atrakcją dla maluchów, które w tym czasie ćwiczą z mamą lub bawią się z rówieśnikami.
Darmowe zajęcia realizowane są w ramach Funduszu Inicjatyw Społecznych wg poniższego harmonogramu:
09.09 - Park Śląski o godz. 11:00.
15.09 - Park Kościuszki o godz. 11:00.
24.09 - Dolina Trzech Stawów o godz. 11:00.
30.09 - Park Śląski o godz. 11:00.
06.10 - Park Kościuszki o godz. 11:00.
16.10. - Dolina Trzech Stawów o godz. 10:00.
23.10. - Park Kościuszki o godz. 10:00.
30.10. - Dolina Trzech Stawów o godz. 10:00.
Poza poprawą kondycji trening to również dobry czas na poznanie nowych ludzi, wymianę doświadczeń związanych z macierzyństwem i babskie ploteczki. Zabierz ze sobą wodę, koc lub matę, wygodne ubranie, sportowe buty i wszystko, czego potrzebuje Twój maluch. Do treningów BuggyGym nie jest potrzebny specjalny wózek!
