Skóra dziecka dojrzewa intensywnie do pełni swoich funkcji przez pierwsze dwa - trzy lata życia, dlatego wymaga szczególnej ochrony, zwłaszcza latem. Aby uniknąć przegrzania, oparzeń słonecznych i innych powikłań należy pamiętać o kilku zasadach.
Porady ekspertów
Wcześniakiem jest dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Taki maluszek wymaga szczególnego traktowania, również po powrocie ze szpitala. Jak pielęgnować wcześniaka i dbać o prawidłowy jego rozwój – podpowiada nasza specjalistka, dyplomowana położna Danuta Przybyłko.
Jakich kremów przeciwsłonecznych używać? Mineralnych czy chemicznych? Jaki filtr jest najbezpieczniejszy? Czy stosując wysokie filtry nie hamujemy syntezy witaminy D, tak niezbędnej do prawidłowego rozwoju dziecka? Na wątpliwości czytelniczki odpowiada nasza specjalistka dr Ewa Szmaj, kosmetolog.
Pola poradziła sobie z lękami - potworami, opisując je na łamach książeczki „Kto mieszka za meblami”. Teraz jej opowieść może pomóc innym dzieciom pokonać swoje strachy. Co robić, gdy maluch boi się wytworów własnej wyobraźni? Na te pytanie odpowiedzą psychologowie dziecięcy.
„Mam 7-letniego syna. Wczoraj przed snem, jak grom z jasnego nieba, spadło na mnie pytanie: - Mamo, co to jest seks? Uratowała mnie późna pora, która stanowiła świetny pretekst, by przesunąć rozmowę na inny termin, ale wiem, że będziemy musieli do niej wrócić” – napisała pani Marzena, z prośbą o podpowiedź, jak przeprowadzić taką rozmowę.
Rodziny z dziećmi są częstymi gośćmi górskich pensjonatów. Czasem niedostatecznie przygotowane decydują się na wędrówki po górach. Tymczasem najwięcej wypadków przydarza się tzw. niedzielnym turystom. Należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach wybierając się nawet na kilkugodzinną wycieczkę górską.
Niejeden rodzic marzy o tym, by wspólnie z pociechą szusować po stokach. Nie jest to jednak taka prosta sprawa. Kiedy jest najlepszy czas na naukę jazdy na nartach? Jaki sprzęt jest najodpowiedniejszy? Które stoki najlepsze na początek? Na te pytania odpowiada Piotr Jakubczyk, wieloletni instruktor narciarski.
Delikatna skóra dziecka każdego dnia narażona jest na działanie zmiennych warunków pogodowych, mikroorganizmów i zanieczyszczeń środowiska. Ponieważ nie potrafi się bronić tak, jak skóra dorosłego człowieka, mogą pojawiać się na niej różne zmiany. Jednym z nich jest rumień na policzkach.
Zima jest piękną porą roku, ale niesie ze sobą różne zagrożenia. Wiele się słyszy o przypadkach utonięć pod lodem. Ważne, żeby nasze dzieci wiedziały jak się zachować, gdy pęka lód, a wcześniej - jak do tego nie dopuścić.
W trakcie świątecznych przygotowań dzieci zadają często wiele pytań: Dlaczego ubieramy choinkę? Czemu na kolacji wigilijnej jest 12 potraw? Dlaczego renifer Świętego Mikołaja ma czerwony nos? Podpowiadamy, jak na nie odpowiedzieć.
5 najczęściej zadawanych pytań dotyczących Świąt
W trakcie świątecznych przygotowań dzieci zadają często wiele pytań: Dlaczego ubieramy choinkę? Czemu na kolacji wigilijnej jest 12 potraw? Dlaczego renifer Świętego Mikołaja ma czerwony nos? Podpowiadamy, jak na nie odpowiedzieć.
Ciąża to nie choroba, ale czas, kiedy na pewne rzeczy należy zwracać uwagę. Jest kilka powszechnych prawd, o których wie każdy - nie wolno wtedy pić alkoholu, nie można dźwigać ciężarów… tylko co zrobić, kiedy mamy słodki ciężar w postaci starszej pociechy?
Przygotowując pociechę do szkoły staramy się o wszystkim pamiętać. Obok podręczników, zeszytów, przyborów szkolnych powinniśmy zadbać również o to, aby spakować dziecku coś pożywnego. Dietetyczka Anna Brończyk-Puzoń ma dla nas kilka propozycji na pyszne, kolorowe i zdrowe przekąski.
Zacznijmy od odpowiednich opakowań. Ich asortyment jest obszerny: od przezroczystych, po te kolorowe z ukochanymi bohaterami bajek naszych dzieci. Pozwólmy, aby wybór dokonał nasz uczeń. Tym sposobem będziemy mieli większą szanse, że przygotowane przez nas posiłki zostaną zjedzone z apetytem.
8 pomysłów na zdrowe przekąski szkolne
Przygotowując pociechę do szkoły staramy się o wszystkim pamiętać. Obok podręczników, zeszytów, przyborów szkolnych powinniśmy zadbać również o to, aby spakować dziecku coś pożywnego. Dietetyczka Anna Brończyk-Puzoń ma dla nas kilka propozycji na pyszne, kolorowe i zdrowe przekąski.
Trwa gorączkowe poszukiwanie zeszytów, piórników, tornistrów, nowy plan lekcji… i z górki. Czy zastanawialiście się jednak nad innym obszarem przygotowania dzieci do nowych wyzwań szkolnych? Przygotowanie umysłu jest równie ważne. Czy wiecie, że jeśli w ciągu kilku miesięcy nie powtarzamy informacji (jak np. tabliczka mnożenia), to najpewniej będziemy mieli trudność w przypomnieniu sobie wyniku 7 x 8 już po kilku tygodniach. Zobaczcie, jakie ćwiczenia pomogą usprawnić rozleniwiony wakacjami umysł.
Szkolna gorączka, czyli jak się przygotować i nie zwariować?
Trwa gorączkowe poszukiwanie zeszytów, piórników, tornistrów, nowy plan lekcji… i z górki. Czy zastanawialiście się jednak nad innym obszarem przygotowania dzieci do nowych wyzwań szkolnych? Przygotowanie umysłu jest równie ważne. Czy wiecie, że jeśli w ciągu kilku miesięcy nie powtarzamy informacji (jak np. tabliczka mnożenia), to najpewniej będziemy mieli trudność w przypomnieniu sobie wyniku 7 x 8 już po kilku tygodniach. Zobaczcie, jakie ćwiczenia pomogą usprawnić rozleniwiony wakacjami umysł.
Strony
|