Silesia Dzieci

W ramach akcji „Lato dla aktywnych” w Mikołowie ruszają bezpłatne zajęcia. Pod okiem instruktorów będzie można poćwiczyć jazdę na rolkach, gimnastykę z elementami jogi i pilatesu, triki na deskorolce, hulajnodze i rolkach.

Wyrolujmy nudę

Dzieci i młodzież w każdy wakacyjny poniedziałek na Placu Harcerskim będą mogły nauczyć się podstaw jazdy na łyżworolkach lub dołączyć do grupy zaawansowanej i doskonalić umiejętności. Bezpłatne zajęcia poprowadzi instruktorka wrotkarstwa oraz była zawodniczka Silesia Skating Team. Uczestnicy poćwiczą koordynację pracy rąk i nóg, prawidłowy upadek, odepchnięcie, hamowanie, różne techniki, przekładankę, zmianę kierunku jazdy, jazdę tyłem. Do tego zabawy ruchowe, zabawy na kubeczkach, jazda na czas, minizawody, sztafety i elementy jazdy szybkiej. Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki w godz. 16-17 grupa podstawowa i 17-18 grupa zaawansowana (pierwsze zajęcia już 3 lipca). Dzieci muszą posiadać własny sprzęt: rolki, kask, ochraniacze. W przypadku deszczu i mokrej nawierzchni po deszczu zajęcia się nie odbędą. Regulamin i oświadczenie udziału znajdziecie tutaj.

Gimnastyka i szkolenia z trików

W tym roku nowością będą zajęcia w ramach Fit Summer. To gimnastyka z elementami jogi i pilatesu na świeżym powietrzu. Grupa dla każdego bez względu na wiek czy płeć, zarówno dla seniorów jak i najmłodszych. Zajęcia będą odbywać się we wtorki w godz. 16-17 na Placu Harcerskim. Drugą z propozycji jest szkolenie jazdy i trików na rolkach, deskorolce lub hulajnodze. Zajęcia będą odbywać się w czwartki w godz. 11-14 na terenie Skateparku przy ul. Grażyńskiego.

„Lato dla aktywnych” w Mikołowie to również zajęcia dla seniorów. Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny. Dokładny program znajdziecie na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Mikołowie.