Regularne spacery i zabawa na zewnątrz wzmacnia odporność dzieci. Jednak wielu rodziców zastanawia się, czy wyjście na spacer podczas pandemii koronawirusa to dobry pomysł. Zerknijcie, co można robić, a czego nie.
ruch to zdrowie
Sobotę możecie spędzić aktywnie na świeżym powietrzu startując w „Biegu Wiewiórki”. Dzieciaki spróbują swoich sił na dystansie 1000 metrów, dorośli w biegu głównym lub w nordic walking.
Kiedy:
- 26 marca 2022
Gdzie: Ruda Śląska
Fani jazdy na łyżwach mogą już szaleć na lodzie w Spodku. Zasady działania obiektu są dostosowane do obowiązujących wymogów zdrowia i bezpieczeństwa. Nie zabraknie ślizgawek połączonych z muzyką i dobrej zabawy.
Zwiększenie o blisko 100 proc. środków publicznych na pobudzenie aktywności fizycznej u dzieci i młodzieży nie przyniosło rezultatu. Ruch i sport przegrywa z komputerem i smartfonem – czytamy w najnowszym raporcie NIK.
Biegiem, marszem lub spacerem możecie wesprzeć dzieci z zespołem Downa. Do pokonania będzie dystans 3, 21 kilometra. Liczba nie przypadkowa - zespół Downa to dodatkowy trzeci chromosom w 21. parze. Każdy uczestnik może liczyć na medal i parę kolorowych skarpetek.
Kiedy:
- 3 października 2020
Gdzie: Katowice
Lubicie szaleć na wrotkach, a może dopiero uczycie się jeździć? W mobilnej wrotkarni czeka na Was świetna zabawa w rytm muzyki, slalomy, wygibasy pod tyczką, a także pomoc instruktora. Na miejscu będzie można bezpłatnie wypożyczyć sprzęt.
Kiedy:
- 7 lipca 2020 - 30 sierpnia 2020
Gdzie: Gliwice
Jeżeli macie w domu małego lub małą fankę piłki nożnej, wakacyjne treningi z Młodą GieKsą z pewnością im się spodobają. Wystarczy wziąć ze sobą strój sportowy i przyjść na boisko. Zerknijcie na szczegóły.
Kiedy:
- 6 lipca 2020 - 31 lipca 2020
Gdzie: Katowice
Według zaleceń unikamy skupisk ludzkich, pozostajemy w domach. Jednak wielu rodziców zastanawia się, czy wyjście na spacer podczas pandemii koronawirusa to dobry pomysł. Zerknijcie, co można robić, a czego nie.
Nie umieją szyć maseczek i strojów ochronnych, ale potrafią tańczyć. Zorganizowali zbiórkę pieniędzy dla szpitala, a w zamian oferują zajęcia taneczne on-line dla dzieci i rodziców. Już dziś możecie się przyłączyć do akcji.
Bieg, spacer, jazda na rolkach lub hulajnodze – tak aktywnie małe i duże kobietki mogą spędzić swoje święto. Uczestniczki wystartują w różowych perukach. Będzie śmiesznie i wesoło. Nie zabraknie słodkiego poczęstunku i pamiątkowego zdjęcia w fotolustrze.
Kiedy:
- 8 marca 2020
Gdzie: Dąbrowa Górnicza
Woda to Wasz żywioł? Lubicie sportową rywalizację? To coś dla Was – Wiosenne Święto Wody. Do pokonania tor przeszkód, pływanie, rzut do celu i świetna zabawa dla całej rodziny.
Kiedy:
- 21 marca 2020
Gdzie: Chorzów
Lubicie jeździć na wrotkach? A może chcecie nauczyć się śmigać na 8 kółkach? Żaden problem – teraz możecie bawić się i ćwiczyć na mobilnym torze za darmo. Na miejscu wypożyczycie również sprzęt.
Kiedy:
- 3 lutego 2020 - 31 marca 2020
Gdzie: Gliwice
Ta inwestycja z pewnością ucieszy rolkarzy. Nowe miejsce aktywnej rekreacji składa się z toru rolkowego, strefy hamowania, odpoczynku, ubierania rolek, slalomu oraz skoków. Nieopodal znajdziecie plac zabaw, pumptrack czy też kompleks boisk.
Strony |