dieta

Nie ma naukowych dowodów na eliminację z diety kobiety ciężarnej popularnych alergenów m.in. truskawek, cytrusów, orzechów (fot. pixabay)
Porady ekspertów

Fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży

Tuńczyk, truskawki, niepasteryzowane mleko, sery pleśniowe, orzechy – niektóre z tych produktów są zabronione w ciąży, inne – wbrew stereotypom – powinny występować w diecie ciężarnej. Jakie są mity i fakty żywienia w okresie ciąży? - podpowiada dietetyk kliniczny Ewelina Ozimek.

ciąża dieta dieta w ciąży żywienie w ciąży Miś Kuleczka Ludzki Rodzic dietetyk radzi mity i fakty co jeść w ciąży