Ból brzucha i krocza, zmęczenie, brak snu, a w dalszej konsekwencji depresja poporodowa. Niestety rzeczywistość po porodzie nie jest tak kolorowa, jak pokazują to m.in. media społecznościowe. Jak sobie radzić z emocjami? Jak powinien wyglądać połóg? Zobaczcie.
Podczas pierwszych lat mózg dziecka dysponuje takimi możliwościami, których nie będzie miał już nigdy potem. Jak go stymulować, by prawidłowo się rozwijał? Czy komputer i telewizor mogą w tym pomóc? O wpływie nowych technologii na rozwój dziecka będzie na spotkaniu Szkoły Rodzenia PLUS.
Jesteś w ciąży i zastanawiasz się co powinno znaleźć się w twojej diecie? Karmisz i nie wiesz czy możesz się odchudzać? Podczas spotkania z dietetykiem klinicznym dowiesz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć na temat zdrowego odżywiania.
Tuńczyk, truskawki, niepasteryzowane mleko, sery pleśniowe, orzechy – niektóre z tych produktów są zabronione w ciąży, inne – wbrew stereotypom – powinny występować w diecie ciężarnej. Jakie są mity i fakty żywienia w okresie ciąży? - podpowiada dietetyk kliniczny Ewelina Ozimek.
Najważniejsze, żeby było zdrowe - tak najczęściej odpowiadają na pytanie o wymarzoną płeć dziecka przyszli rodzice, bo mówienie głośno, że pragnie się mieć córkę lub syna bywa odbierane za nietakt. Jednak anonimowo przyszłe mamy wymieniają się setkami rad, jak zwiększyć szanse na poczęcie dziewczynki lub chłopca.
Jak udzielić pierwszej pomocy dziecku? Czy kobieta w ciąży musi jeździć w pasach? - m.in. na te pytania znajdziecie odpowiedź podczas bezpłatnych warsztatów w ramach kampanii Bezpieczny Maluch.
Ciąża to nie tylko zmiany w wyglądzie zewnętrznym. Szczególnie narażone na obciążenia są mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia mięśni Kegla nie tylko umożliwią szybszy i łatwiejszy poród, ale i pomogą zapobiec problemowi nietrzymania moczu.
In vitro to często jedyna szansa na posiadanie dziecka. Niestety dla wielu par to duży wydatek. Obecnie można liczyć tylko na wsparcie finansowe z samorządów. W Sosnowcu w ubiegłym roku z programu skorzystało ponad 30 par.
Położna środowiskowo-rodzinna Danuta Przybyłko z Dąbrowy Górniczej, specjalistka naszego portalu, zdobyła 3. miejsce w ogólnopolskim konkursie „Położna na medal”. Gratulujemy!
Jak przygotować się do najważniejszej roli w życiu? Skąd czerpać wiedzę? Pomocne będą zajęcia w Ludzki Rodzic. Tu dowiecie się, jak dbać o mięśnie dna miednicy, jak radzić sobie z emocjami w ciąży, laktacją i kolkami niemowlęcymi.
Jesteś w ciąży? Masz pytania, wątpliwości? Zastanawiasz się od czego zacząć przygotowania do porodu? Weź udział w bezpłatnych spotkaniach z położną.
Główny Inspektorat Sanitarny informuje o wycofaniu ze sprzedaży partii ryb, w których stwierdzono przekroczoną liczbę bakterii Listeria monocytogenes. Jej spożycie może wywoływać listeriozę, groźną chorobę zwłaszcza dla kobiet w ciąży.
Niespokojne noce, ciągły płacz dziecka, zmęczenie – brzmi znajomo? Niestety to problem wielu młodych rodziców. Jak sobie z nim radzić, jak zadbać o bezpieczny sen maluszka? Jest takie miejsce, gdzie znajdziecie pomoc.
Strony
|
